10月11日，嘉宝大家庭全体成员进行了为期一天的以“凝心聚力赢未来”为主题的系列拓展活动。此次拓展训练的主要内容有：热身活动、团队建设、雷区取水、信任背摔、雷阵、逃生墙。活动的主要目的：（1）让大家找回了平时在工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力；（2）认识到个人与团队的关系，每个人都是团队中的重要的组成部分：1+1>2!；（3）构筑“一诺”精神：凡事要有承诺，“一诺”重“千金”，缺少承诺，团队则不“团”。

由于此次参加活动的人数较多，大家平时又处于不同的部门，部分同事交流很少，所以刚开始时，大家还比较拘谨。但是通过兔子舞、抓钱等几个热身游戏之后，大家很快热络起来，并且对接下来的活动充满期待。

团队，是由具有共同目标的人组成的一支队伍;团队中的成员可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少。我们就是这样的团队，大家来自不同的部门，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。在教官的指导下，大家被分为两个团队，每个队伍需要选出队长、护旗手、菲佣、队徽、队名等，大家你一言我一语的积极参与，互相启发，很快选好，接下来就是进行各项训练了。

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雷区取水的项目训练了大家的团队意识，队员之间的组织、沟通和协作能力。体现了团队的智慧。

信任背摔的关键是要信任队友，在背摔中，队友为被摔者架起了一座生命之桥，当我们队同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形，行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到伤害，这个活动让我们意识到越信任别人，自已越安全。

雷阵这个项目让我们体会到群体决策的正确应用，雷阵中，大家一起各抒己见浪费的时间和导致内部冲突表现的特别明显。当我们前路被堵走投无路的时候，大家一起想办法才会有人提出尝试警戒区域，帮助整个团队走出了困境。勇于探索的精神，前路有危险，也有机遇，我们要不断尝试才有机会到达成功的彼岸。

最困难的要数逃生墙团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，即为安全逃生。 那道墙不高、但是光靠一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能、你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。

一天的训练活动几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。” 所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得未来。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。